中医说“百病生于气”，说的是很多病都与情志不遂，造成气血经络不通有关。所以无论遇到多么让人烦心、郁闷的事情，一定要学会自我调节。 

委屈在胃里：吃饭就怕心情不好！ 

许多人都有这样的经历，当觉得委屈的时候，心里就“堵得慌”，不想吃饭。 

中医认为，人在委屈伤心的时候，肝气郁滞，就伤脾胃。 

西医的解读是，不良情绪会影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛，胃酸的腐蚀性会使胃黏膜保护层受损，长期的刺激终形成溃疡。 

暴躁在子宫：发脾气常造成内分泌失调 

得子宫方面疾病的病人多有性格急躁的倾向。虽然目前没有确切数据显示情绪对子宫疾病影响的比重，不过紧张、发脾气常造成内分泌失调。

内分泌失调后，身体各器官都会受影响，而生殖系统和激素关系密切，因此损害更加明显，如子宫肌瘤、乳腺增生症的发生就是雌激素水平过高所致。